アメックスゴールドプリファードの目玉特典のひとつが、対象ホテルに1泊2名で泊まれる「フリー・ステイ・ギフト（無料宿泊特典）」です。
2026年度は全国39ホテルが対象で、2連泊以上の予約には5,000円分のホテルクレジットも追加で付きます。年会費39,600円のうち3〜5万円分を回収できる目玉特典です。
取得には年200万円のカード利用条件があり、対象ホテルや利用時期にも独自のルールが設けられています。ブラックアウト日や指定客室、電話予約しか対応していないホテルなど、知らずに予約計画を立てると使えない条件もいくつかあります。
この記事では、アメックスゴールドプリファードの無料宿泊特典のルールと、対象ホテルをお得に活用するための選び方を解説します。
- 取得条件は年200万円利用とカード継続。入会2年目以降から対象
- 2026年度の対象は全国39ホテル（プリンス9・マリオット14・ハイアット4ほか）
- 2連泊以上で5,000円分のホテルクレジットが追加で付く
- 高単価ホテルを繁忙期に当てると年会費を超える価値が出せる
- ブラックアウト日・指定客室・電話予約という3つの制約あり
アメックスゴールドプリファードの無料宿泊（フリーステイギフト）の基本ルール
無料宿泊特典の正式名称は「フリー・ステイ・ギフト」です。アメックスゴールドプリファードの継続特典として、対象ホテルへの1泊2名分の無料宿泊券が毎年もらえます。
まずは特典の全体像を一覧で押さえておきます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 正式名称 | フリー・ステイ・ギフト |
| 特典内容 | 対象ホテル1泊2名・素泊まり無料 |
| 取得条件 | 年間200万円以上のカード利用＋カード継続 |
| 進呈時期 | 年会費支払いから約2ヶ月後 |
| 有効期限 | 宿泊券発行から1年間 |
| 対象施設数 | 全国39ホテル（2026年度） |
| 追加特典 | 2連泊以上で5,000円分のホテルクレジット（一部対象外） |
公式名称は「フリー・ステイ・ギフト」、内容は対象ホテルの1泊2名分の無料宿泊
「アメックスゴールドプリファードの無料宿泊」と呼ばれる特典は、公式には「フリー・ステイ・ギフト」という名称です。検索する際にどちらの言葉を使っても、指している中身は同じです。
特典の中身は、対象ホテルへの1泊2名分・素泊まりプランの無料宿泊権です。1部屋に2名まで同室できるので、夫婦・カップル・友人と1名ずつシェアする使い方ができます。
客室タイプはホテルごとに「スーペリア」「デラックス」など指定の客室があらかじめ決められており、自分で自由に選ぶことはできません。ベッドタイプ（ツイン／ダブル／キング）も指定できないケースがあります。
取得条件は年間200万円以上の利用＋カード継続
無料宿泊券をもらうための条件は2つです。1つは1年間でカード利用額が200万円以上に達すること、もう1つは2年目以降の年会費を払ってカードを継続することです。
200万円という条件は、1ヶ月あたりに直すと約167,000円の利用が目安です。電気・ガス・通信費などの固定費や、税金・ふるさと納税・大型家電・旅行代金などをカードに集約していくと届きやすくなります。
家族カードの利用分も本会員の利用額に合算されるので、家族全員の支出をまとめると条件達成のハードルは下がります。
200万円の集計期間は、カード入会日もしくは切替日から1年間です。入会初年度は対象外で、2年目から本特典が獲得可能になります。
達成状況はアメックス公式アプリでいつでも確認できます。「ポイント・特典」メニューから「フリー・ステイ・ギフト獲得プログラム進捗」を開くと、現在の利用累計と達成までの残額が表示されます。
進呈時期は年会費支払いから約2ヶ月後、有効期限は発行から1年
200万円の利用条件をクリアして年会費を更新すると、宿泊券は年会費請求から約2ヶ月後を目処に本会員の自宅へ郵送されます。
有効期限は宿泊券に記載され、発行から1年間です。1年以内に予約・宿泊を完了させる必要があります。
注意点として、宿泊券を紛失した場合の再発行はできません。封筒のまま大切に保管しておきましょう。
200万円達成のタイミングからおよそ2ヶ月のタイムラグがあるため、繁忙期や人気ホテルを狙うなら、宿泊券が届いた時点でなるべく早く予約日程を決めておくのがおすすめです。
2連泊以上で5,000円分のホテルクレジットが追加で付く
無料宿泊にあわせて2連泊以上で予約すると、ホテル直営のレストランやスパで使える5,000円分のホテルクレジットが追加で付与されます。
1泊目は無料宿泊券で精算し、2泊目を有償で予約することで、ディナーやスパのコストを実質的に5,000円カバーできる仕組みです。
もっとも、5,000円ホテルクレジットは全39施設で付くわけではありません。ブランド別の対応状況は次のとおりです。
| ブランド | 2泊目クレジット対応 |
|---|---|
| プリンスホテル＆リゾーツ | 全9軒対象 |
| マリオット・インターナショナル | 全14軒対象 |
| ニューオータニホテルズ | 全5軒対象 |
| ハイアットホテルズアンドリゾーツ | 4軒中2軒が対象 |
| ロイヤルパークホテルズ | 3軒中1軒が対象 |
| オークラ ニッコー ホテルズ | 全4軒が対象外 |
オークラ・ニッコー系は2泊目クレジットの対象外ですが、ホテル日航大阪では直営レストラン・バーラウンジの10%割引券が代替特典として付きます。
ニューオータニ系は東京・幕張で駐車場無料、博多で1泊目駐車場無料といった独自の上乗せ特典も用意されています。長く滞在するならクレジット対応ブランドを選ぶ方が、特典の総額は厚くなります。
アメックスゴールドプリファードの無料宿泊（フリーステイギフト）で対象になる39ホテル
2026年度（対象期間：2026年4月1日〜2027年3月31日）のフリー・ステイ・ギフト対象は、6つのホテルブランドから合計39施設です。
| ブランド | 軒数 | 主な所属ホテル |
|---|---|---|
| プリンスホテル＆リゾーツ | 9軒 | ザ・プリンス パークタワー東京、グランドプリンスホテル新高輪 ほか |
| マリオット・インターナショナル | 14軒 | 軽井沢マリオット、ウェスティン仙台、シェラトン鹿児島 ほか |
| オークラ ニッコー ホテルズ | 4軒 | ホテル日航金沢、ホテル日航大阪、ホテル日航アリビラ ほか |
| ハイアットホテルズアンドリゾーツ | 4軒 | ハイアット リージェンシー 京都、グランド ハイアット 福岡 ほか |
| ニューオータニホテルズ | 5軒 | ホテルニューオータニ東京、ホテルニューオータニ大阪 ほか |
| ロイヤルパークホテルズ | 3軒 | ザ ロイヤルパークホテル 舞浜、ロイヤルパーク アイコニック 那覇 ほか |
ブランド別の対象ホテル一覧（プリンス・マリオット・オークラ・ハイアット・ニューオータニ・ロイヤルパーク）
地域分布は北海道から沖縄まで広がっており、都道府県別に見ると東京4軒・千葉4軒・京都3軒・大阪8軒・沖縄3軒など、観光・出張需要の高いエリアに重点的に配置されています。
ホテルの代表例を挙げると、ザ・プリンス パークタワー東京は東京タワーを目の前に望む立地で、Forbes Travel Guide4つ星にも認定されています。ハイアットリージェンシー京都は岡崎エリアの観光至便な立地に建ち、和風の建築美を備えています。
軽井沢マリオットホテルは温泉大浴場を備えたリゾート寄りの宿、グランドハイアット福岡はキャナルシティ博多に併設されたシティ拠点と、滞在の目的によって選び分けられる構成です。沖縄プリンスホテル オーシャンビューぎのわんやハイアットリージェンシー東京ベイのように、リゾート滞在に振った選択肢も含まれています。
全39施設の正式リストと客室タイプ・予約電話番号は、アメックス公式の2026年度対象ホテル一覧PDFで公開されています。予約前には必ずPDFで詳細を確認してください。
2026年度の追加・除外（前年度43→39施設へ）
2025年度（43施設）から2026年度（39施設）への変更で、9施設が新たに加わり12施設が対象外になりました。
新規追加の9施設は次のとおりです。コートヤード・バイ・マリオット名古屋、モクシー京都、モクシー大阪本町、モクシー大阪梅田、アロフト大阪堂島、ザ ロイヤルパークホテル 舞浜リゾート 東京ベイ、福岡プリンスホテル ももち浜、沖縄プリンスホテル オーシャンビューぎのわん、ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 那覇です。
除外された12施設には、ウェスティン ルスツリゾート、東京マリオットホテル、ウェスティンホテル横浜、ザ・プリンス 箱根芦ノ湖、ザ・プリンス 軽井沢、ハイアット リージェンシー 瀬良垣アイランド 沖縄などが含まれます。
追加された施設はモクシー・アロフトといったライフスタイル系のブランドが中心で、ライト寄りの選択肢が増えています。除外された施設にはリゾート定番だった瀬良垣アイランドや軽井沢の一部など、これまで人気だったホテルも含まれており、年度ごとに対象構成は大きく入れ替わるのが実情です。
申込・予約計画を立てるときは、必ず最新年度のPDFで対象ホテルが残っているかを確認しましょう。
アメックスゴールドプリファードの無料宿泊をお得に使うホテルの選び方
無料宿泊特典で「お得に使う」とは、1泊あたりの実勢価格が年会費39,600円に近づく、もしくは超えるホテルを選ぶことです。対象39施設には1泊2万円台のホテルから10万円超のホテルまで価格幅があり、どこを選ぶかで実質的なリターンが大きく変わります。
選び方の軸は次の3つです。
- 1泊単価が4万円超のホテルを繁忙期に当てる
- 2連泊で5,000円クレジット＋追加特典が付くホテルを選ぶ
- プリンスゴールドなど上級会員特典との併用で価値を上乗せする
軸1：1泊単価が4万円超のホテルを繁忙期に当てる
年会費39,600円を1泊だけで回収するなら、実勢価格が4万円を超えるホテルが目安です。1泊単価4万円を境に、無料宿泊だけで年会費以上のリターンが出やすくなります。
高単価帯のホテル例を挙げると次のとおりです。
| ホテル名 | 1泊実勢価格の目安 |
|---|---|
| ハイアットリージェンシー京都 | 40,000〜70,000円 |
| ザ・プリンス パークタワー東京 | 35,000〜60,000円 |
| 軽井沢マリオットホテル | 30,000〜60,000円 |
| ホテルニューオータニ東京 | 30,000〜55,000円 |
| グランド ハイアット 福岡 | 28,000〜50,000円 |
夏休み・連休前後・観光ピーク期にはこの価格帯がさらに上振れし、1泊7〜10万円台に届くケースもあります。同じ無料宿泊券でも、繁忙期に当てるとお得感が一気に増します。
もっとも、ゴールデンウィーク・お盆・年末年始といった繁忙期はブラックアウト日として除外されているケースが多く、本当のピーク日には使えません。「繁忙期狙い」は、繁忙期の前後の準ピーク（梅雨明け直後の海沿いエリア、紅葉シーズンの京都など）に当てるのが現実的です。
ただし、対象39施設のなかには地方都市を中心に1泊2万円台のホテルもあり、平日の素泊まりで予約すると年会費相当を超えないこともあります。「無料宿泊で必ず年会費がペイできる」と決めつけず、自分が泊まりたいホテルの実勢価格を予約サイトで事前にチェックしておくのがおすすめです。
軸2：2連泊で5,000円クレジット＋追加特典が付くホテルを選ぶ
5,000円ホテルクレジットがフル対象になるのは、プリンス9軒・マリオット14軒・ニューオータニ5軒の合計28軒です。2連泊以上で予約すると、レストラン・スパ・ルームサービスなど直営施設での利用に5,000円分が充当されます。
使い方として効率がいいのは、1泊目を無料宿泊券で精算し、2泊目を有償で予約するパターンです。2泊目の代金は自腹ですが、ディナーやスパのコストが5,000円分カバーできるため、トータルの満足度は1泊だけの利用より高くなります。
クレジット以外にも、ニューオータニ系では駐車場無料（東京・幕張）や1泊目駐車場無料（博多）といった上乗せ特典が付きます。ホテル日航大阪は2泊目クレジット対象外ですが、直営レストラン・バーラウンジで使える10%割引券が代替で付与されます。
逆に、オークラ ニッコー ホテルズの4軒は2泊目クレジットの対象外です。長く滞在して特典総額を厚くしたい場合は、クレジット対象ブランドを優先する方がリターンが大きくなります。
軸3：プリンスゴールドなど上級会員特典との併用で価値を上乗せする
アメックスゴールドプリファードの保有者は、Seibu Prince Global Rewardsの「ゴールドメンバー」に自動登録されます。プリンスホテル系で受けられる特典は、レイトチェックアウト最大3時間延長、優先対応、館内飲食割引などです。
マリオットボンヴォイやハイアットなどの他ブランドでも、無料の一般会員に登録しておくと、朝食割引や記念日サービスなど一部のメンバー特典を受けられる場合があります。事前に各プログラムへ登録しておくと、当日の選択肢が広がります。
とはいえ、客室の無料アップグレードや朝食無料といった派手な特典は、各ブランドのプラチナ会員以上が対象です。アメックスゴールドプリファード単体ではこれらは付かないため、過度な期待は避けておきましょう。
アメックスゴールドプリファードの無料宿泊（フリーステイギフト）の使い方
無料宿泊券が届いてから実際にチェックインするまでの流れは、次の4ステップです。
- 年会費支払いから約2ヶ月後に宿泊券が郵送される
- 対象ホテルに直接電話して「フリー・ステイ・ギフト利用」を伝える
- 本会員のカード本体と宿泊券を当日に持参
- チェックイン時にカードと宿泊券を提示する
STEP1：年会費支払い後約2ヶ月で宿泊券が郵送される
200万円の利用条件をクリアして年会費を更新すると、自宅へ宿泊券が郵送されます。宛名は本会員で、家族カード会員の住所には届きません。
到着までの目安は年会費請求から約2ヶ月後です。届いたら、有効期限を確認して予約日程の候補を早めに決めましょう。人気ホテルや繁忙期前後は専用枠が早く埋まるため、後回しにすると希望日が取れないことがあります。
STEP2：対象ホテルに直接電話して「フリー・ステイ・ギフト利用」を伝える
予約方法は基本的に電話のみです。各ホテルの予約電話番号は、宿泊券に同封されたリストか公式PDFに記載されています。
電話では、最初に「フリー・ステイ・ギフトを利用したい」と伝えます。続いて、本会員の氏名、宿泊券に記載された発行番号、希望日程と人数を伝えます。会員プログラムに加入しているなら、その会員番号も控えておきましょう。
例外として、オークラ ニッコー ホテルズ系の4施設では専用オンライン予約サイトが用意されており、電話なしで予約が完了します。
STEP3〜4：チェックイン時にカード本体と宿泊券を提示する
当日の持参物は、本会員のアメックスゴールドプリファード本体と、宿泊券の2点です。宿泊券の裏面には事前にサインを記入しておきます。
チェックイン時は、フロントでカードと宿泊券を提示し、宿泊券をフロントへ渡します。宿泊券を忘れた場合は通常料金で精算されるため、当日の持ち忘れには注意してください。
本会員不在の宿泊はできません。家族カード会員のみで宿泊することはできず、本会員が必ず同伴する必要があります。
アメックスゴールドプリファードの無料宿泊（フリーステイギフト）で気をつけたい5つの制約
制約を知らずに予約計画を立てると、希望日に泊まれない・追加料金が想定外に発生するといった事態が起こります。申込前に必ずチェックしておきたい5つの制約を整理します。
ブラックアウト日（GW・お盆・年末年始など）はホテルごとに異なる
無料宿泊券には利用除外日（ブラックアウト日）が設定されています。多くのホテルではゴールデンウィーク・お盆・クリスマス・年末年始など、需要のピーク時期が除外日になっています。
除外日の具体的な範囲はホテルごとに異なるため、予約電話のときに必ず確認しましょう。「使いたい日程が除外だった」というケースは少なくないので、希望日の候補は3〜4パターン用意しておくのがおすすめです。
客室タイプ・ベッドタイプは指定客室のみ（変更不可・有償アップグレード可）
無料宿泊で泊まれる客室は、ホテルごとに事前指定されたタイプ（スーペリアやデラックスなど）のみです。「上のグレードの部屋に変えたい」「景観のいい部屋を選びたい」といった希望は、無料宿泊枠ではかないません。
ベッドタイプ（ツイン／ダブル／キング）も指定できないケースがあります。希望がある場合はリクエストとして電話時に伝え、可否はホテル側の調整に委ねる形になります。
有償アップグレードに対応しているホテルもあるので、特別な日に使うときはフロントで相談してみましょう。
素泊まりプラン固定（朝食・エキストラベッド・3人目は別料金）
無料宿泊で含まれるのは、1泊2名・素泊まりプランのみです。朝食を付けたい場合は1人3,000〜6,000円程度を別途支払う必要があります。
3人目以降の宿泊は、エキストラベッド代が別途発生します。ホテルによっては小学生からエキストラベッドが必要になるところもあり、家族3名・4名で泊まる予定なら事前に料金体系を確認しておくと安心です。
幼児の添い寝が無料か有料かは、ホテルの方針によって分かれます。予約電話で年齢と人数を伝えて、その場で確認するのが確実です。
譲渡不可・本会員同伴必須・紛失時再発行なし
宿泊券の利用は、本会員と家族カード会員に限定されます。友人へ譲渡してその友人だけで宿泊するのは、カード規約違反です。
家族カード会員が単独で宿泊することはできず、本会員が同伴する必要があります。本会員の都合がつかない日程では使えません。
宿泊券そのものを紛失した場合の再発行はありません。届いた段階で開封状態を確認し、すぐに使わない場合は封筒のまま保管しておきましょう。
海外ホテルは基本対象外（期間限定キャンペーンで一部対象になる年あり）
フリー・ステイ・ギフトの対象は、原則として国内39施設のみです。海外ホテルはレギュラー対象には含まれていません。
過去には期間限定キャンペーンで台湾・タイ・ハワイのホテルが対象になった年もありますが、毎年実施されるとは限りません。海外ホテルを狙う場合は、申込時点での最新ルールをアメックス公式サイトで確認してください。
アメックスゴールドプリファードの無料宿泊（フリーステイギフト）に関するよくある質問
200万円の集計はいつから始まりますか？
カード入会日もしくは切替日から1年間が集計期間です。アメックス公式アプリの「ポイント・特典」メニューから現在の利用累計と達成までの残額が確認できます。
家族カードの利用分も合算されますか？
家族カードでの利用は本会員の利用額に合算されます。家族の支出をカードに集約すれば、200万円の達成ハードルは下がります。
宿泊券はいつ届きますか？
200万円の利用条件をクリアし2年目以降の年会費を支払ったあと、約2ヶ月後を目処に本会員の自宅へ郵送されます。
上級会員特典で部屋のアップグレードは受けられますか？
アメックスゴールドプリファードに自動付帯するのはプリンスゴールドなどの中位ステータスで、客室アップグレードや朝食無料はプラチナ以上の特典です。事前のホテル会員プログラム登録（4〜6週間ほどかかります）が必要なケースもあるので、滞在予定が決まったら早めに登録しておきましょう。
子どもの添い寝は追加料金がかかりますか？
添い寝の可否と料金はホテルごとに異なります。小学生からエキストラベッドが必要になるホテルもあるため、予約電話で年齢と人数を伝えて確認するのが確実です。
3名で泊まれますか？
ホテルによっては可能です。ただし3人目はエキストラベッド代が別途発生し、料金は1人あたり数千円〜2万円程度まで幅があります。
海外ホテルは対象になりますか？
レギュラー対象は国内39施設のみです。過去には期間限定で台湾・タイ・ハワイのホテルが対象になった年もありますが、毎年実施されるわけではありません。
宿泊券を紛失した場合、再発行できますか？
再発行はできません。紛失すると当年度分の特典は使えなくなるため、届いた段階で大切に保管しておきましょう。
まとめ｜アメックスゴールドプリファードの無料宿泊は年会費の3〜5万円分が回収できる継続特典
アメックスゴールドプリファードを「使い切る」最初の入口になるのが、この無料宿泊特典です。年200万円の利用条件と少しの予約計画さえ揃えば、年会費の大半は1回のホテル滞在で取り戻せます。
ポイントは、年200万円の利用条件を達成できる支出設計があるか、そして毎年1回ホテル滞在を組み込む旅行スタイルかどうかです。この2つが揃うなら、無料宿泊だけで年会費の元はほぼ取れる計算です。
無料宿泊以外の特典まで含めた損益分岐の考え方は、アメックスゴールドプリファードの損益分岐点はどこ？年200万円利用で実質ペイにできる仕組みを解説で詳しく整理しています。
カードそのものの全体像から確認したい方は、アメックスゴールドプリファードはどんな人に合う？特典・年会費・他カードとの違いまで全解説もあわせてご覧ください。
2026年度の対象ホテルは年度ごとに入れ替わるので、申込・予約の前に最新の対象施設を確認してから動き出しましょう。